Sobre a
New Goal
O centro de saúde New Goal foi criado e planejado com muito carinho e atenção, pensando em você cliente, que busca o equilíbrio entre corpo e mente. Um espaço que acolhe você de uma forma única e personalizada. Um dos objetivos deste projeto inovador, foi unir duas modalidades que se completam de uma forma perfeita, a eletroestimulação e o treinamento físico personalizado. Através de um bom e qualificado atendimento por profissionais responsáveis, onde jovens, adultos e idosos são muito bem vindos, para realizar suas atividades físicas e poder acompanhar seus resultados. Além dos benefícios de saúde, esportivo e estético, aqui você poderá optar também pela comodidade de ser atendido em sua residência, isso mesmo, você pode contatar-nos e realizar a atividade física de 20 minutos, sem sair de casa.
Eletroestimulação
A eletroestimulação é uma nova forma de treinamento que envolve um avanço tecnológico no campo do esporte, saúde e estética. Consiste na emissão de impulsos elétricos através dos músculos, assim como nosso próprio organismo faz através das diferentes células do nosso corpo. Também é utilizado no campo da estética como tratamento para a diminuição rápida e constante da massa corporal. É um exercício ativo que aumenta a massa e a força muscular, fortalece a estrutura corporal, a flexibilidade e melhora a condição da pele.
Benefícios da eletroestimulação
Para quais setores está orientado o treinamento com eletroestimulação?
Selecione o setor para ver as informaçõesSaúde
A aplicação da eletroestimulação na saúde atua no palco da fisioterapia. Seu uso está crescendo devido à quantidade de vantagens que os pacientes obtêm graças ao seu lado terapêutico. A fisioterapia usa esta técnica para obter uma resposta motora, aumentar a força muscular por meio de diferentes programas, prevenir a atrofia muscular, aumentar o tônus, etc.
Benefícios da eletroestimulação
no setor da saúde
Mitos da eletroestimulação
Devido ao surgimento dessa forma de treinamento e ao número de centros que implantaram essa tecnologia, inúmeras questões surgiram sobre a prática da eletroestimulação, que têm causado reações negativas em potenciais consumidores. Embora alguns se baseiam em dados e fatos verificados, muitos outros são mitos que devem ser esclarecidos e entre os quais destacamos os mais frequentes.
Treinamento Personalizado
O treinamento personalizado coligado ao funcional é um modelo de treino que objetiva o aprimoramento sinérgico (ao mesmo tempo), integrado (em conjunto) e equilibrado (no mesmo nível) de diferentes capacidades físicas, no intuito de garantir a eficiência e segurança durante o desempenho de atividades da vida diária (AVDs), atividades laborais (de trabalho) e/ou esportivas (competitivas ou não). Ou seja, para fazermos qualquer coisa, precisamos de várias capacidades físicas atuando ao mesmo tempo e geralmente num âmbito submáximo. O Treinamento Personalizado condiciona de uma forma plena, e estimula a maior quantidade de capacidades físicas de acordo com os objetivos dos alunos e suas limitações.
Objetivos do treinamento personalizado
As tarefas possíveis do nosso corpo são muito diversificadas, porém há uma característica comum a todas elas, que é a dependência simultânea e em um nível submáximo das diferentes capacidades físicas (força, equilíbrio, flexibilidade, coordenação etc.). Desta forma o treinamento físico personalizado é elaborado pensando em você, com isso, desenvolvendo capacidades física e funcionalidades de nosso corpo.
Benefícios
Estrutura
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Planos
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Localização
ESTRELA - Rua Fernando Abott, 582, 8°andarCentro
LAJEADO - Rua Piaui, 570, 2º andar, São Cristovão
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Atendimento
Segunda à Sexta-Feira das 06:00 às 21:00Sábados das 08:30 às 12:00
Telefone
(51) 9885-1196Contraindicações da Eletroestimulação
A Eletroestimulação não é recomendada nos seguintes casos:- Pacientes com epilepsia
- Pessoas com problemas cardiorrespiratórios
- Pacientes com patologias da pele (exemplo) psoríase
- Pacientes que estão passando ou tiveram câncer
- Pessoas portadoras de marcapassos ou com outro dispositivo eletrônico
treinamento com eletroestimulação.
Mitos da Eletroestimulação
Devido ao surgimento dessa forma de treinamento e ao número de centros que implantaram essa tecnologia, inúmeras questões surgiram sobre a prática da eletroestimulação, que têm causado reações negativas em potenciais consumidores. Embora alguns se baseiam em dados e fatos verificados, muitos outros são mitos que devem ser esclarecidos e entre os quais destacamos os mais frequentes:
A eletroestimulação causa lesões:A eletroestimulação em si não causa lesões, as lesões são causadas devido à falta de conhecimento sobre como implementá-lo nas pessoas. Embora seja verdade que há certos riscos se não for feita uma avaliação real do usuário conhecendo seu histórico, doenças e possíveis contra indicações.
A eletroestimulação emagrece:O compromisso pessoal com o exercício é essencial para alcançar bons resultados físicos, e isso está associado a uma dieta saudável de acordo com nossos objetivos. Um treinamento com EMS causa perda de peso, devido ao aumento da taxa metabólica basal; se for complementado com uma boa rotina alimentar, pode ser acelerado; além de ajudar a melhorar a tonicidade, força, agilidade e, finalmente, a capacidade física da pessoa.
A eletroestimulação funciona mesmo quando relaxada:O corpo permanece estimulado por alguns minutos ou horas após o treinamento e os movimentos e contrações aos quais nossos músculos foram submetidos. A força e a resistência muscular são alcançadas, assim como o restante dos objetivos para os quais é indicado são alcançados somente com uma rotina de treinamento de acordo com a finalidade desejada.
Você pode auto aplicar a eletroestimulação?Embora seja fisicamente e tecnologicamente possível, não é aconselhável. A eletroestimulação deve ser aplicada e supervisionada por um instrutor profissional que conheça todas as características da eletroestimulação, do dispositivo e do corpo para evitar vários problemas, como lesões.
Para praticar a eletroestimulação, não é necessário estar em forma:Esta afirmação generalizada é verdadeira, uma vez que o sistema utilizado na eletroestimulação permite seu uso a pessoas pouco acostumadas a esportes ou que tenham condicionamento físico, desde que orientadas por um treinador que conhece as necessidades, características e objetivos de cada pessoa.
Objetivos do treinamento funcional
O objetivo do treinamento personalizado é potencializar e transformar a sua capacidade de realizar atividades diárias. Portanto, o treinamento personalizado não se resume apenas a um músculo específico, é sobre a totalidade. O treinamento personalizado quando corretamente aplicado fornece uma variedade de estímulos e benefícios adicionais.
Pois a maioria dos movimentos do cotidiano ou de gestos esportivos envolvem ações multiarticulares e multiplanares, exigindo padrões dinâmicos que necessitam transferência de forças entre as extremidades superiores e inferiores do corpo. Então podemos dizer que o treinamento personalizado no geral serve para treinar o corpo nas funções para o qual ele é originalmente desenhado:
- Para a reabilitação, serve para condicionar o paciente para retornar às suas atividades da vida diárias
- Para o atleta, é uma estratégia de treino com foco no estímulo constante de padrões de movimento para o aprimoramento de sua performance
- E para a pessoa dita “comum” envolve treinar o corpo para as atividades do seu dia a dia